Eine Kräuterrezeptur wird immer ganz individuell erstellt. Dazu sind unsere heimischen Kräuter, wie Löwenzahn, Brennessel und viele andere zur Anwendung nach den Gesichtspunkten der Chinesischen Medizin geeignet. Als Teezubereitung beispielsweise helfen diese den Tagesablauf zu strukturieren und Ruhe in unser häufig von Hektik geprägtes Leben zu bringen.

Auch hier spielen Temperaturverhalten und Geschmacksrichtungen eine große Rolle.

Kräutertherapie kann helfen, Energiedisharmonien auszugleichen, Energie aufzubauen, pathogene Faktoren auszuleiten

Um die Wirkweisen der beschriebenen Methoden zu verstehen, ist es sinnvoll, sich mit der Philosophie von Yin und Yang, sowie der Philosophie der 5 Wandlungsphasen zu beschäftigen, die wichtige Grundlagen der Chinesischen Medizin darstellen.